Chào mừng quý khán giả hiền từ đến với Sống Vui Sống Khỏe. Khách của chúng ta hôm nay là ông Don Tolman xuất sắc tại Hoa Kỳ, phát ngôn viên công chúng có tài, tác giả và nghiên cứu gia về dinh dưỡng, được nhiều người biết đến là “Indiana Jones của thực phẩm bổ dưỡng.” Ông Tolman còn dạy trẻ em trí tuệ xưa cổ và nguyên tắc học tập tại trường ông, Học viện Khả năng sáng tạo.

Ông Tolman, người tin rằng toàn nhân loại có thể hưởng một đời sống lành mạnh qua lối ăn đúng đắn, không khí sạch, nắng, và rất nhiều nước, đã hoàn tất ba cuộc ăn kiêng lớn, kể cả ăn kiêng bằng dưa hấu trong thời gian 90 ngày. Hơn nữa, năm 1995, sau một kỳ chỉ uống nước trong 40 ngày, Don uống một lít nước nho mới vắt rồi sau đó chạy một cuộc chạy đường dài 42 cây số một kỳ công vĩ đại đã được ghi lại trên phim ảnh.

Ông Tolman vận động cho lối sống khỏe qua những khóa huấn luyện, thuyết trình, sách và hội thoại truyền thanh và truyền hình. Ông còn viết cuốn Tài liệu Tham Khảo Dược sĩ Nông học, một cẩm nang toàn diện về việc dùng thức ăn bổ dưỡng làm thuốc.