Vegetarismus: die edle Lebensweise
 
Bachen mit Koch & Autor Miyoko Schinner: Hausgemachter veganer Joghurt & Sahne      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
Vegan Homemade Yogurt
1 + 3 cups soy milk
(plain or vanilla)
½ cup cashew nuts
2 tablespoons
pre-made vegan yogurt
or acidophilus
Cream Topping
1 cup
vegan homemade yogurt
1 cup coconut milk
2 tablespoons
agave nectar
Vanilla extract
Fresh fruit







<Yogurt>

1. Cup of soymilk, half cup of cashew nut into blender, blend it slowly for 30 seconds.
2. Pour the rest of soy milk into a pot, add 1. and heat it up until it's warm to your skin.
3. Add 2TBS pre-made vegan soy yogurt or some acidophilus(start with unsweetened or vanilla)
4. Just mix them and pout into a jar, rap up with towels and let them sit in room temperature or warm place 4-8 hours(check the tanginess until it suits you)


<Cream topping>
5. Put coconut milk(to 1cup soy yogurt, 1cup coco) and agave sirup. Little bit of vanilla also. Stir them.
6. Spread over some organic berries.


Enjoy!


File NO: 911
 
Vegane Rezepte finden
 
Meistbesuchte Seiten
 Lubee Bat Conservatory – Rettung des gefährdeten Flughundes – Teil 1/3
 Slowenischer Gersten- und Bohneneintopf mit geräuchertem Tofu – Teil 1/2 (Slowenisch)
 Veganer Erntedank mit Chefköchin Miyoko Schinner – Goldene Blätterteigtaschen, Kürbissuppe und Brotpudding – Teil 1/2
 Weihnachten mit veganer Rohkost: Füllung und Apfelkuchen – Teil 1/2
 Die Wonnen eines veganen Chanukka mit Chefkoch Cary Brown – Teil 1/2
 Faith, der mutige kleine Hund, der aufrecht geht – Teil 1/2
 Kochen mit dem Siebenten-Tags-Adventisten Raymond Ruckle – Teil 1 von 2: Selbst gebackenes Vollkornbrot und vegane saure Sahne mit Sonnenblumenkernen
 Vegetarier im Paradies Hanukkah feiern – Teil 1/3: Kohlrollen
 Dänischer veganer Kransekake (Ringkuchen) - traditionelles Festtagszuckerwerk - Teil 1/2
 Rohkost-Pädagogin Ellen Livingston, Teil 1/2: Grüner Smoothie und kühle Papaya-Limonen-Suppe