ベジタリアン:高潔な生き方
 
お母さんとお弁当作り1/2、 P1/2:ズッキーニペースト、 ビーガンクリームチーズトマト、砂糖がけシナモンアップル    Part 2   
Part 1
Part 2
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(For all ingredients, please use organic versions if available)
Pasta, precooked
Runner beans
Spinach beets
Red bell pepper
Vegan sausage
½ teaspoon curry (optional: other spices)
2–3 tablespoons mushroom sauce
1 tablespoon olive oil
Raspberries
Dried fruit (apricots, prunes)


File NO: 1159,1160,
 
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