ベジタリアン:高潔な生き方
 
ココナッツのバリ料理:ビーガン ジェジェルックとピサン・ライ(インドネシア語)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
Vegan Jejeruk (Mushroom Simmered in Coconut Curry)
Oyster mushrooms
Coconut milk
Young coconut, shredded
Galangal
Turmeric
Lesser galangal
Ginger
Shallot
Garlic
Candle nut
Chili
Bird’s eye chili
Vegan shrimp paste
Salt
Oil


Pisang Rai (Coconut Dipped Banana)
Bananas
Flour
Rice flour
Salt
Water
Young coconut, shredded




Directions (to make jejeruk):
  1. Steam the oyster mushrooms for about 5–10 minutes
  2. Pound all the spices (pound, blend, or grind)
  3. Shred the young coconut using a scraper
  4. Add 1 tablespoon of oil
  5. Pour the spices and wait until it’s fragrant
  6. Pour in the coconut milk adequately after you smell the fragrance
  7. Stir until it comes together
  8. After the spices are cooked turn of the stove
  9. Add the steamed mushroom
  10. Add the shredded coconut
  11. Add the spices in
  12. Add some lime juice
  13. Stir it
  14. Ready to serve
Directions (to make pisang rai):
  1. Cut the banana
  2. Scrap the coconut
  3. Mix the flour, the rice flour and a bit of salt with water
  4. Turn on the stove
  5. Stir it well
  6. Add the water
  7. For the coconut, after scraping, steam it for a while with pandan leaves and add a bit of salt
  8. While we are waiting for the water to boil, let’s put the banana into the dough
  9. Put the coated banana into the boiled water
  10. Wait until the bananas are floating up, then we lift them out
  11. Put them on a serving plate
  12. Turn the stove off
  13. Coat it with shredded coconut
  14. Ready to be served


File NO: 1372
 
あなたのビーガンレシピを検索
 
一番人気
 ルビーバットコンサーベイトリー:絶滅寸前のキツネコウモリを救う 1/3
 調理人ミヨコ・シュインナーと過ごすビーガン感謝祭:キツネ色のフィロ包み、カボチャスープ 、パンプディング 1/2
 スロヴェニアの大麦と豆のシチューと燻製豆腐 1/2
 ロービーガン クリスマス詰物料理とアップルパイ1/2
 調理人ケアリー ブラウンのビーガンハヌカー祭の光と喜び1/2
 凛として立つ、忠実で勇敢な小犬 1/2
 楽園のベジタリアン ハヌカー祭り 1/3:ロールキャベツ
 調理人ミヨコ シュインナーと作るビーガン モツァレラとカプレーゼの新鮮サラダ
 ローフード指導者エレン・リヴィングストン1/2:グリーン スムージー と 冷たいパパイヤ-ライム スープ
 日本のけんちん汁:禅宗のベジタリアンスープ(日本語)