고귀한 생활, 채식

생 마카다미아 라자냐와 아보카도 딜 샐러드
양념 채운 오크라와 인도 그린 풀라오(힌디어)
영양 많은 곡물: 요리사 레베카 프라이의 보석 박힌 퀴노아 샐러드(영어)
지중해식 빵 샐러드, 호두 주키니, 후머스 비 타히나 (스페인)
생식 요리사 디나 나이트와 신선한 새싹 샐러드 만들기
브라질 비건채식 오렌지 푸딩과 캐러멜 소스 (포르투갈어)
요리사 필립 겔브와 함께하는 비건채식 리코타 라비올리와 바질 잣 페스토
아빠와 함께 만드는 요리: 카레 감자를 곁들인 토틸라와 라이스 랩 (영어)
앨리스 레너드와 함께 만드는 앤젤 푸드사의 비건채식 마시멜로
일본 비건 자장면 (미소 국수)(일본어)
찹쌀가루로 만든 요마리 덤플링, 네팔 네와르의 진미(네팔어)
생식 요리사이자 작가인 브라이언 오우의 친환경 요리: 가지 마니코티와 과일 스시
영양많은 곡물: 요리사 리베카의 기분을 돋우는 기장과 야채구이(영어)
스페인 발렌시아의 비건 빠에야와 미트볼, 맛있는 밥(스페인어)
다채로운 야채를 얹은 달콤 새콤한 김"생선" (중국어)