گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
Do-It-Yourself Vegetable Rolls      
Download   
INGREDIENTS:
  • Red and green leafy lettuce
  • Romaine lettuce
  • Kale
  • Flowers from the kale plant
  • Chickweed
  • Mountain spinach also called Lambs quarters
  • Fresh mint
  • Fresh dill
  • Cilantro also called Chinese parsley
  • Bac choi
  • Alfalfa sprouts
  • Carrots
  • Beet Root
  • Daikon (large white radishes)
  • Cucumber
  • Fennel
  • Avocado
  • Black wild rice
  • Sushi rolls (roasted seaweed sheets)
  • Rice paper sheets (Vietnamese spring roll skin)
  • Warm water

For Indonesian Dipping Sauce
  • One half cup of coconut milk
  • One quarter cup of sesame tahini (roasted sesame seeds – ground into a paste)
  • Three teaspoons of unfermented liquid Soy Seasoning
  • Four teaspoons freshly squeezed lemon juice
  • Salt and pepper (to taste)



File NO: 323,
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا