گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
غذای برزیلی "مانجار د کوکو" (پودینگ نارگیل با سس کارامل) (به زبان پرتغالی)      
For all ingredients, please use organic versions if available
1 liter soy milk
100 grams grated coconut
4 tablespoons cornstarch
6 tablespoons demerara sugar
7–8 drops vanilla extract

Caramel Prune Sauce
Prunes
Sugar (to taste)
Water (enough to cover prunes)





  1. Dissolve the cornstarch with a little soy milk in a pan.
  2. Add the rest of the milk, the grated coconut, and the sugar in the pan.
  3. Turn on the heat low.
  4. Leave it on the heat for about 10-15 minutes to turn it into a porridge.
  5. Keep stirring it.
  6. When the mixture has turn into a good consistency, add in the vanilla extract.
  7. Turn off the heat.
  8. Put the mixture into another pan slowly, and then set it aside for about 20 minutes before taking it to the refrigerator.
  9. Let the mixture set in the refrigerator for about 1 hour and 20 minutes to 1 hour and 40 minutes.
  10. For topping, put prunes in a pan, fill it with water and added sugar to taste.
  11. Let it boil for 30-40 minutes on low heat and keep stirring it until it gets the consistency.
  12. Decorate the pudding with the topping.
  13. Ready to be served.
Note: Caramel Prune Sauce can be replace with chocolate topping, or jelly.

File NO: 1266
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا