گیاهخواری : روش شریف زندگی
 
تورتانگ تالونگ وگان فیلیپینی (املت بادمجان وگان) (به زبان تاگالوگ)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
3 eggplant, roasted or boiled, then peeled
1 cup flour
½ cup mashed tofu
½ cup grated squash
½ teaspoon salt
Pinch of black pepper and mushroom powder to taste


  1. Slice the each eggplant into two parts. Use only one part of each eggplant, and save the remaining for other dishes.
  2. Boil some water to boil the squash and the eggplants.
  3. Boil them for about 10 minutes.
  4. Take out the squash and the eggplants.
  5. Mix the squash with mashed tofu, flour, turmeric powder, salt, black pepper powder and mushroom powder.
  6. Add in some water. Mix a bit and then put them all into a blender. This will be look lie a vegan egg mixture.
  7. Peel the boiled eggplant.
  8. Open the eggplant in the middle by using a knife and then flatten it by using a spoon.
  9. When it’s flat, sprinkle a little salt and pepper on the eggplant.
  10. And then coat it with the vegan egg mixture on both sides.
  11. Heat some oil in a frying pan and fry the vegan eggplant omelet.
  12. Fry it using low heat.
  13. Fry on both side.
  14. For garnish, slice a tomato and use green lettuce.
  15. Ready to be served.


File NO: 1324
 
دستور غذاهای گیاهی وگان
 
Most popular
 پناهگاه خفاش لوبی - نجات خفاش میوه در حال انقراض - قسمت ۱ از ۳ قسمت
 خوراک جو و لوبیا اسلوونی با توفوی دودی - قسمت ۱ از ۲ قسمت (به زبان اسلوونیایی)
 یک کریسمس خام وگان: خوراک خام و شیرینی پای سیب - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 روز شکرگزاری وگان با سرآشپز مییوکو شینر: لقمه های طلایی، سوپ کدو و پودینگ نان - قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Lights & Delights of a Vegan Hanukkah with Chef Cary Brown - P1/2
 Faith, the Brave Little Dog Who Stands Tall P1/2
 Moldovan Chocolate Roll & Vegan Coconut Macaroons
 چه چیزی شکلاتی، سبز و با سیب است؟ انواع مجعون ها! با سرآشپز خام وگان "اِی جی"- قسمت ۱ از ۲ قسمت
 Vegan Christmas with Earth Peace Chocolate Mint Cookies
 رستوران خام گیاهی ۴۲ درجه دانمارک - صداقت در غذا