What you eat can greatly affect your health and well-being. Scientific studies have shown time and again that choosing healthy foods can reduce the risk of heart disease, cancer, and other diseases.

O mais recente livro do Professor Francione, Animais como Pessoas: Ensaios sobre a Abolição de Exploração Animal, está agora disponível na Imprensa da Universidade Columbia, vendedores online, e em livrarias. Leia uma entrevista com o Professor Francione no website e blog da Imprensa da Universidade de Columbia. Ouça o Professor Francione discutir seu novo livro com Bob e Jenna Torres no Rádio Freak Vegano: Parte Um| Parte Dois.

Então você deciciu virar vegetariano ou vegano Mas agora o quê? Se você está tentando descobrir qual seria o seu próximo passo, essas rápidas dicas te ajudará a fazer a transição. Transforme os pratos que você já conhece e aprecie. Por exemplo, omitir almôndegas da sua favorita receita de espaguete, ou trocar com um substituto vegetariano, tais como GimmeLean. Mudanças são, muitos dos quais você já comeu poderiam ser facilmente tornados vegetarianos.

A União Internacional Vegetariana é uma organização sem fim lucrativo com associação aberta a qualquer organização sem fim lucrativa cujo propósito primário é promover o vegetarianismo e é governado exclusivamente pelos vegetarianos. Um Patrocinador de IVU pode ser qualquer indivíduo, família ou organização que apóia os alvos e os objetivos de IVU, sem levar em consideração se eles são vegetarianos ou não.

A missão do VegSource é oferecer a mais atualizada informação de saúde e dieta possível, e encorajar as muitas boas razões para uma dieta baseada em planta. Fazemos isso patrocinando as principais autoridades e organizações e promovendo suas mensagens críticas. Mais importantemente, nossa missão é fornecer apóio 24 horas por dia através de discurssões, conversas ao vivo, e e-mail para te ajudar a implementar informação crítica que você descobre na sua rotina diária.

Receitas Veganas

Quase todos nós crescemos comendo carne, usando couro, e indo para circos e zoológicos. Nunca consideramos o impacto dessas ações nos animais envolvidos. Por qualquer razão, você está agora fazendo a pergunta: Por que os animais deveriam ter direitos?

The Web Site the Meat Industry Doesn't Want You to See

Becoming a vegan or vegetarian is a choice that could save the world, save your health and save your money. A shocking statement to some, but it is true. The amount of energy needed to grow livestock is enormous. In fact it has been estimated that giving up meat would reduce greenhouse gasses more that switching to a hybrid car.

Many people become vegetarian overnight, while others make the change gradually. Do what works best for you. We have all the information to help you get started!

The energy consumption of animal-and plant-based diets and more broadly, the range of energetic planetary footprints spanned by reasonable dietary choices are compared. It is demonstrated that the greenhouse gas emissions of carious diets vary by as much as the difference between owning an average sedan versus a sport-utility vehicle under typical driving conditions. the authors conclude with a brief review of the safety of plant-base diets, and find not reasons for concern

But most people are neglecting one of the most important steps toward stopping global warming: adopting a vegetarian diet. Americans need to know that what we eat has a huge impact on the environment - and changing our diet can make a difference. Animal agriculture, a major source of water pollution and deforestation, has become one of the biggest culprits in global warming. The Food and Agriculture Organization of the United Nations released a report this year showing that farmed animals are a top contributor to today's serious environmental problems, including greenhouse gases.

Ultimately, living with compassion means striving to maximize the good we accomplish, not following a set of rules or trying to fit a certain label. From eating less meat to being vegan, our actions are only a means to an end: decreasing suffering.

Just take a look at what's being fed to the animals you eat. Same Species Meat Diseased Animals Feathers, Hair, Skin, Hooves, and Blood Manure and Other Animal Waste Plastics Drugs and Chemicals Unhealthy Amounts of Grains

The way America produces meat, milk and eggs is unsustainable, creates significant risks to public health from antibiotic resistance and disease, damages the environment and unnecessarily harms animals, a report released Tuesday says.