ВЕГЕТАРИАНСТВО - ДОСТОЙНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
 
Traditional Filipino Rich and Savory Peanut Stew (Kare-Kare) (In Tagalog)      
INGREDIENTS:

Kare-Kare:
  • 5 tablespoons cooking oil
  • 5 garlic cloves, pressed and minced
  • 1 large onion, finely diced
  • 1 teaspoon salt
  • 1 teaspoon black pepper
  • 5 cups vegetable broth
  • 1 package of vegan mutton or 1 block of tofu
  • 5 Asian eggplants, cut in 2½ inch sections
  • 1 bunch of long green beans, cut 2 inches long
  • 4 bunches of baby bok choy
  • 5 tablespoons toasted rice flour or flour of choice
  • ½ cup peanut butter or freshly ground peanuts
  • Water

Side Sauce:
  • 2 tablespoons cooking oil
  • 2 garlic cloves, pressed and minced
  • 1 large tomato, chopped
  • 1 tablespoon sugar or maple syrup
  • 1 tablespoon vinegar
  • 1 cup or small jar of black beans




File NO: 685,
 
Find Your Vegan Recipes
 
Самое популярное
 Консерватория Люби Бат - спасение плодоядных летучих мышей -1/3
 Веганский День Благодарения с поваром Мийоко Шиннер золотистые кармашки, тыквенный суп и хлебный пудинг – ч 1 из 2
 Сыроедческое веганское Рождество начинка и яблочный пирог – ч1 из 2
 Словенское рагу из ячменя и бобов с копченым тофу – ч1 из 2 (словенский)
 Свет и радость веганской Хануки с поваром Керри Браун – ч 1 из 2
 Фэйс, смелая маленькая собачка с чувством собственного достоинства ч1 из 2
 Салат с каперсами и домашней веганской моцареллой от повара Мийоко Шиннер
 Вегетарианцы в раю: празднуют Ханнуку –ч1 из 3 Голубцы из капусты
 Веганское Рождество с шоколадно-мятным печеньем
 Готовим с Loving Hut Menton и Международным женским клубом ривьеры: летние роллы и тофу с лимонником