ВЕГЕТАРИАНСТВО - ДОСТОЙНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
 
Traditional Beninese Spicy Tomato Yam Paste & Stew (Amiwo) (In Fon)      
INGREDIENTS: (for 4 people)

  • 1 bowl corn flour
  • 2 liters water
  • 4 Scotch bonnet peppers
  • 15 tomatoes
  • 500 grams soy protein (textured vegetable protein)
  • 250 milliliters of oil

Sauce:
  • 8 tomatoes
  • 4 Scotch bonnet peppers
  • 125 milliliters water
  • Salt
  • Spices
  • 200 grams mushroom

Paste:
  • 1 liter water
  • 1 bowl yam flour




File NO: 663,
 
Find Your Vegan Recipes
 
Самое популярное
 Консерватория Люби Бат - спасение плодоядных летучих мышей -1/3
 Веганский День Благодарения с поваром Мийоко Шиннер золотистые кармашки, тыквенный суп и хлебный пудинг – ч 1 из 2
 Сыроедческое веганское Рождество начинка и яблочный пирог – ч1 из 2
 Словенское рагу из ячменя и бобов с копченым тофу – ч1 из 2 (словенский)
 Свет и радость веганской Хануки с поваром Керри Браун – ч 1 из 2
 Фэйс, смелая маленькая собачка с чувством собственного достоинства ч1 из 2
 Салат с каперсами и домашней веганской моцареллой от повара Мийоко Шиннер
 Вегетарианцы в раю: празднуют Ханнуку –ч1 из 3 Голубцы из капусты
 Веганское Рождество с шоколадно-мятным печеньем
 Готовим с Loving Hut Menton и Международным женским клубом ривьеры: летние роллы и тофу с лимонником