ВЕГЕТАРИАНСТВО - ДОСТОЙНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
 
Ghanaian Tomato Stew      
INGREDIENTS:
  • 6 medium ripe Tomatoes
  • 2 Sticks of Celery
  • 1 Medium sweet Red Pepper
  • ½ Teaspoon of coriander
  • 2 to 3 leaves of Basil, or ½ a teaspoon of dried Basil
  • ¼ Cup of Cooking Oil
  • 1 Tbsp of Tomato Paste
  • 2 Tbsp of Tomato Sauce
  • ½ teaspoon of salt
Spices:
  • a few sprinkles of black pepper, or 1/2 a tea spoon of cayenne pepper (for those who prefer it hot), (optional) You may add your own spices to taste.
  • 1 Cup of Veggie Meat
  • 2 table spoons of soup base, or vegetarian seasoned salt





File NO: 484,
 
Find Your Vegan Recipes
 
Самое популярное
 Консерватория Люби Бат - спасение плодоядных летучих мышей -1/3
 Веганский День Благодарения с поваром Мийоко Шиннер золотистые кармашки, тыквенный суп и хлебный пудинг – ч 1 из 2
 Сыроедческое веганское Рождество начинка и яблочный пирог – ч1 из 2
 Словенское рагу из ячменя и бобов с копченым тофу – ч1 из 2 (словенский)
 Свет и радость веганской Хануки с поваром Керри Браун – ч 1 из 2
 Фэйс, смелая маленькая собачка с чувством собственного достоинства ч1 из 2
 Салат с каперсами и домашней веганской моцареллой от повара Мийоко Шиннер
 Вегетарианцы в раю: празднуют Ханнуку –ч1 из 3 Голубцы из капусты
 Веганское Рождество с шоколадно-мятным печеньем
 Готовим с Loving Hut Menton и Международным женским клубом ривьеры: летние роллы и тофу с лимонником