ВЕГЕТАРИАНСТВО - ДОСТОЙНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
 
Вегги-группа Объединенных Арабских Эмиратов представляет табуле (арабский)      
(For all ingredients,please use organic versions if available)
5 bunches parsley
100 grams fresh mint
½ kilograms tomatoes
2 white onions
1 teaspoon salt
¼ cup fine bulgur wheat
Spices
4 lemon slices
½ cup olive oil
Lettuce (decoration)
Green mint (decoration)






  1. Wash parsley and mint several times before use.
  2. Cut the tomato into small pieces only 15 minutes before using in order to maintain their shape. Parley can be cut an hour beforehand.
  3. Add in parsley, mint, tomatoes, and bulger wheat in a bowl.
  4. Add in olive oil, white onion, and salt.
  5. Sprinkle some spices and 4 slices of squeezed lemon (optional).
  6. Mix all the ingredients until they all blended together.
  7. Let it marinade for a while.
  8. Put the tabblouleh in a dish for decoratin.
  9. Decorate with lettuce, green mint stem, some slices of lemon, and some left over tomatoes.
  10. Ready to be served.

File NO: 1586
 
Find Your Vegan Recipes
 
Самое популярное
 Консерватория Люби Бат - спасение плодоядных летучих мышей -1/3
 Веганский День Благодарения с поваром Мийоко Шиннер золотистые кармашки, тыквенный суп и хлебный пудинг – ч 1 из 2
 Сыроедческое веганское Рождество начинка и яблочный пирог – ч1 из 2
 Словенское рагу из ячменя и бобов с копченым тофу – ч1 из 2 (словенский)
 Свет и радость веганской Хануки с поваром Керри Браун – ч 1 из 2
 Фэйс, смелая маленькая собачка с чувством собственного достоинства ч1 из 2
 Салат с каперсами и домашней веганской моцареллой от повара Мийоко Шиннер
 Вегетарианцы в раю: празднуют Ханнуку –ч1 из 3 Голубцы из капусты
 Веганское Рождество с шоколадно-мятным печеньем
 Готовим с Loving Hut Menton и Международным женским клубом ривьеры: летние роллы и тофу с лимонником