ВЕГЕТАРИАНСТВО - ДОСТОЙНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
 
Традиционное лаосское рагу из тофу, грибов, помидоров и бобовых ростков (лаосский)      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
2 tomatoes
Mushrooms
Beansprouts
1 block tofu
1 teaspoon salt
2 teaspoons mushroom seaoning
Soy sauce
Garnish with fresh basil and herbs


  1. Pre-heat the pan with some oil.
  2. Cut the tomatoes.
  3. Add in the tomatoes slowly into the hot oil.
  4. Stir until the color deepens a little, then leave it for a little bit.
  5. Cut the mushroom in half, put them in a pan, add some salt about 1 or 2 teaspoon.
  6. Add also 2 teaspoon of mushroom seasoning.
  7. Stir it all thoroughly.
  8. Leave it to cook for a little bit.
  9. Cut the tofu into small slices, add in the tofu into the pan.
  10. Stir again gently.
  11. Leave it to cook for a little bit.
  12. Cover it with the lid.
  13. Add in the bean sprouts. Let it cook for a while.
  14. Add a little bit soy sauce according to taste.
  15. Serve it.
  16. Add the herbs in a little bit as garnish to make it fragrant.

File NO: 1490
 
Find Your Vegan Recipes
 
Самое популярное
 Консерватория Люби Бат - спасение плодоядных летучих мышей -1/3
 Веганский День Благодарения с поваром Мийоко Шиннер золотистые кармашки, тыквенный суп и хлебный пудинг – ч 1 из 2
 Сыроедческое веганское Рождество начинка и яблочный пирог – ч1 из 2
 Словенское рагу из ячменя и бобов с копченым тофу – ч1 из 2 (словенский)
 Свет и радость веганской Хануки с поваром Керри Браун – ч 1 из 2
 Фэйс, смелая маленькая собачка с чувством собственного достоинства ч1 из 2
 Салат с каперсами и домашней веганской моцареллой от повара Мийоко Шиннер
 Вегетарианцы в раю: празднуют Ханнуку –ч1 из 3 Голубцы из капусты
 Веганское Рождество с шоколадно-мятным печеньем
 Готовим с Loving Hut Menton и Международным женским клубом ривьеры: летние роллы и тофу с лимонником