素食主義:高雅的生活方式

印度普那道地的番茄咖哩 (北印度語)
智利香豆湯麵(西班牙語)
與大廚兼作者辛納爾美代子一起烹飪:純素淋醬巧克力糕
美味的肯亞豇豆配地瓜(斯華西里語)
愛心大廚示範香煎豆腐淋花生醬
主廚賈森埃里克示範黑豆泥捲餅餡料
冬季蒙古素烤(蒙古語)