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ベジタリアン：高潔な生き方
ポンドゥ‐ コンゴのキャッサバ特別料理(リンガラ語)


For all ingredients, please use organic versions if available
Pondu leaves
Cassava
Green peppers
Aubergine
Spinach
Soy protein
Leek
Onion
Garlic
Salt
Palm oil