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ベジタリアン:高潔な生き方
アラブ首長国連邦の中近東ベジグループがお届けするタブレ(アラビア語)


(For all ingredients,please use organic versions if available)
5 bunches parsley
100 grams fresh mint
½ kilograms tomatoes
2 white onions
1 teaspoon salt
¼ cup fine bulgur wheat
Spices
4 lemon slices
½ cup olive oil
Lettuce (decoration)
Green mint (decoration)