Ini adalah kesimpulan dari satu kajian di Belanda yang melacak lebih dari 5.000 orang dalam kurun waktu 11 tahun lebih. Ikan berlemak seperti salmon, makarel, dan haring, yang memiliki minyak Omega-3, sejak lama dianggap dapat meningkatkan kesehatan jantung. Tetapi, pemimpin studi Dr Marianne Geleinjse dari Universitas Wageningen di Belanda menyatakan bahwa tidak ada perbedaan risiko kegagalan jantung antara mereka yang makan ikan dengan mereka yang tidak.

Sebagai tambahan, praktik peternakan ikan diketahui sangat mencemari dan merusak keragaman hayati lautan, bersama dengan fakta bahwa minyak Omega-3 kini tersedia luas dari sumber-sumber nabati.

Dr. Geleinjse dan timnya, terima kasih banyak atas karya Anda dan fakta yang jelas tentang ikan. Semoga orang di manapun sadar akan manfaat berlipat ganda dari pola makan vegan yang welas asih.

Referensi:
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/09/090929203024.htm, http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health/Eating-fish-doesnt-save-you-from-heart-failure/articleshow/5071499.cms