Manfaat makan ikan bagi otak tidak terbukti
Riset dari Universitas Wageningen di Belanda telah
menyimpulkan bahwa asam lemak dari ikan tidak memiliki efek yang
bermanfaat apapun juga terhadap fungsi otak seperti ingatan dan
konsentrasi pada orang lanjut usia.
Sebuah kajian terhadap 300 individu lebih yang
berusia 65 tahun ke atas mengevaluasi tiga kelompok, dua di
antaranya diberi kapsul minyak ikan yang setara dengan satu atau
dua porsi ikan setiap minggu dan kelompok ketiga sebagai
pembanding yang tidak menerima minyak ikan.
Pengujian terhadap fungsi otak seperti perhatian,
kecepatan berpikir, dan ingatan menunjukkan sama sekali tak ada
bedanya antara kelompok tersebut.
Faktanya, pernyataan iklan atas efek menguntungkan
dari minyak ikan bagi otak tidak pernah dibuktikan, dan kajian
Belanda itu adalah yang pertama kali mengujinya.
Kami menghargai riset yang mencerahkan ini, para
ilmuwan Universitas Wageningen. Semoga kita semua
menyadari pilihan bijaksana dan welas asih untuk menghilangkan
ikan dan produk daging lain dari pola makan kita dan memilih
makanan nabati yang memacu kesehatan.
Referensi:
http://www.physorg.com/news180723607.html