Penelitian baru mengungkap bahwa, berlawanan dengan apa yang dipercaya banyak orang, merokok tidak melepaskan stres tapi faktanya ada efek sebaliknya.

Para ilmuwan dari Fakultas Kedokteran dan Dokter Gigi London di Inggris mengamati tingkat stres dari hampir 500 orang ketika mereka mencoba berhenti merokok setelah didiagnosa dengan kondisi penyakit jantung. Mereka menemukan 41% dari mereka yang berhasil tetap tidak merokok selama setahun belakangan mempunyai tingkat stres lebih rendah yang signifikan dibandingkan mereka yang terus merokok.

Para peneliti menyimpulkan bahwa para perokok terus menanggung ketidaknyamanan dari ketagihan merokok yang akan terjadi beberapa kali dalam sehari.

Sebaliknya, mereka yang sukses berhenti merokok, menghadapi ketidaknyamanan pada awalnya saja tapi akan bebas dari ketagihan akan nikotin dalam jangka panjang sehingga menghilangkan sumber stres yang signifikan.

Kami berterima kasih kepada para peneliti Fakultas Kedokteran dan Dokter Gigi London atas penelitian yang menunjukkan aspek merusak satu lagi dari merokok dan yang pada kenyataannya tidak membebaskan stres. Semoga kita semua bekerja menuju kebebasan dari zat berbahaya ini sehingga semua makhluk dapat peroleh manfaat dari udara bersih dan kesehatan.