ベジタリアン：高潔な生き方

大豆ひき肉とナスのカレー香りの良い野菜ご飯を添えて
インドネシアの自家製星をちりばめたレモンサンドクッキー（インドネシア語）
ローフードシェフで創始者ジュリー・ミツィオスと行なう意識的選択 １／２
古代シク教の収穫祭バイサーキーとチャナマサラ（パンジャブ語）
ベジ蛋白と芥蘭(中国野菜)の炒めもの
カシューヒルズジャングルロッジでのビーガンの休日　コスタリカ（スペイン語）
セツワナのトウモロコシ粉と黒糖豆ビーガンソーセージ添え（セツワナ語）
ビーガンチリコンアモーレ、栄養ある南西部米国人の好物
チョコレートがけ ビーガンクランベリー アーモンド　ビスコッティ
ポーランド風ビーガン餃子バニラ風味豆乳カスタード（ポーランド語）
復活祭のビーガンブランチ香味ホウレン草豆腐キッシュ
病み付きのロースイーツ：ミーガンマクマリーと作るチョコレートナッツの亀
新鮮な有機ローフードの創造的な色彩(日本語)
南部のゴマ揚げ豆腐ともぎりキャベツサラダ
オニオンパコラのキュウリのヨーグルト漬添え芳しいアスパラガスとマッシュルームのタルト