신을 표현하는 게 삶의 목적이라 봅니다 이는 본래 우리 내면에 있으며 우리를 가장 낮은 수준으로 끌어 내리는 감정적 상태들을 잊기 시작하면 우리는 새로운 자신을 발견하고 원상태로 돌아가 이기적인 마음에서 이타적으로 변하게 되지요

축복받은 시청자 여러분，오늘 저명한 과학자들과의 인터뷰를 통해 두뇌가 어떻게 영성과 자아의 변화와 관련되어있는지 보여줄２부작 특집의 １부와 함께 하고 계십니다

천억여개의 뇌세포로 이루어진 우리의 뇌는 육중하고 복잡한 신경 네트워크를 내재하고 있습니다 뇌는 호흡 심장박동과 같은 주요 신진대사를 관리，조절하며 지각 정보와 걷기，말하기와 같은 신체의 물리적 운동을 관리하며，이성 꿈과 깊이 관련되어있습니다

두뇌는，소뇌와 뇌관을 포함한 후뇌 중뇌와 간뇌，대뇌로 구성된 전뇌로 나뉠 수 있습니다 현대과학계에서 진행한 신경연구는 최근까지 영성에 초점을 맞추는 것을 피해 왔습니다

허나 최근들어 건설적인 생각에 집중할 때나 명상과 기도 임사 체험시 인간 두뇌의 기능과 반응이 어떻게 변화하는지에 대한 연구가 늘어나고 있는 추세입니다

한 연구에서 불교 명상인과 프란체스코 수도회 수녀들이 함께 뇌의 어느 부분이 혈류가 흐르는지 보여주는ＳＰＥＣＴ 단광자 방사 컴퓨터 단층 촬영 스캔을 했습니다 불교 승려들이 의식의 가장 고조된 상태에 있을 때 단추를 누르면 뇌의 혈류 사진을 찍는 것이었지요 수녀들도 같았습니다 결과가 어땠을까요？

전두엽 부분이 매우 활동적이었습니다 두정엽 부분도 매우 활동적이었지요 오른쪽 두정엽이 닫히고 혈류량이 감소했습니다

수녀님들이나 기도할 때 불교의 출가승이 명상할 때 활성화되는 두뇌 부분을 『전두엽』이라 합니다 마치 스피커의 볼륨 조절 버튼과 같지요 전두엽이 잘 작동하기 시작하면 다른 모든 회로가 진정되기 시작하며 두뇌는 오직 하나의 생각만을 처리합니다 갑자기 자비와 즐거움 영감 선한 의지가 작용하는 이타적인 상태를 경험하게 되지요

편도체 전두 피질과 전두엽 같은 뇌 구조도 다양한 영적 체험 영적 상태와 관련되어 있습니다

지금까지 많은 연구가 신앙과 치유의 연관성을 연구했습니다 미국의 의사이자 의학전문잡지 『보건과 의료계를 위한 대채요법』의 이전 총편집자였던 레리 도시 박사는 기도를『부작용 없는 페니실린』이라 일컬었습니다

영적 집중과 종교적인 신념은 뇌 활동을 변화시켜 신체의 면역력을 대폭으로 신장시켜 사람들이 자발적으로 질병에서 완쾌될 수 있게 해줍니다

일반적으로 종교적인 사람이 더욱 건강한 것으로 밝혀졌습니다

임상의학자로서 지내온 오랜 세월의 경험을 토대로 말씀드리건데 건강 관련 전문가들도 동의하는 바이지만 종교와 영적 체험은 분명 사람들의 대처능력을 향상시킵니다 이 요소들은 기본적으로 환자들이 질병을 가능한 잘 받아들이고 이로부터의 회복을 크게 돕습니다

우리가 동일하게 일치된 패턴들을 생성하면 면역체계가 매우 강해집니다 면역체계가 매우 잘 통합되고 정연해서 그 스님들은 아픈 적이 없었지요 병이 몸에 살 수 없었으니까요 중추신경계를 타고 내려가는 신호가 몸이 경이로운 기능을 행할 수 있게 해주는 질서를 창조한 겁니다

우리는 두뇌가 면역체계와 내분비계와 같은 몸의 다른 모든 생리체계와 연결되어 있음을 알고 있습니다 이것은 뭔가를， 예를 들어 믿음을 생각의 수준에서 바꿨을 때，이는 뇌 뿐만이 아니라 면역체계를 포함한 다른 모든 생리체계에 영향을 미친다는 뜻입니다

강박장애는 심리 운동을 통해 치료할 수 있습니다 의도적으로 관심의 초점을 바꾸면 뇌가 작용하는 방식도 변화하지요

특히『안와전두피질』 이라 불리는 전두엽의 하단부 안구의 바로 위의 두뇌 부분은 두뇌의 오류 검출 회로입니다 강박장애는 이부분이 지나치게 활성화된 것이지요

그래서 강박신경증 환자들이 지나치게 활발한 오류 검출 회로를 지녔지만 자신이 생각하고 느끼는 것이 이치에 맞지 않음을 깨달을 수 있기에 제가『모든 것이 잘못됐다고 느끼는 이유는 이 두뇌가 우리에게 잘못된 정보를 전달하기 때문이다』라고 말할 수 있는 거지요

사람들이 자신의 관점과 주의력의 질을 개선하게 만드는겁니다 공정한 관찰자가 되어 의식을 완전히 이용함으로써 두뇌가 그들에게 잘못된 메세지를 보내고 있음을 이해하게 하는 거지요 두뇌가 잘못된 메세지를 보내고 있음을 깨달으면 이에 대한 관점을 바꿀 수 있습니다

잠시후 다시 과학과 영성에서 영성과 자아 변화와 관련된 두뇌의 역할에 대해 계속 알아보겠습니다 수프림 마스터ＴＶ를 계속 시청해주세요

과학과 영성에서 두뇌가 영성과 어떻게 연관되어 있는지 두뇌훈련을 통해 어떻게 우리의 신체적 정신적 능력을 대폭 개선시킬 수 있는지에 대한 저명한 과학자들의 설명을 듣고 계십니다

저희는 거미 공포증을 가진 사람들을 대상으로 연구하기도 했습니다 치료를 시작하기 전에 환자들은 책자에 나온 색칠된 거미그림도 제대로 보지 못했었지요 저희는 사고 틀을 재구성 요법을 썼습니다 공포증과 관련된 자극에 대한 믿음 체계를 바꾸는 요법이지요

이 경우엔 거미가 그 자극이었지요 치료가 끝나자 그들은 타란툴라를 손으로 들기도 했습니다 치료 전후로 환자들을 두 번 스캔했는데 스캔하는 동안 움직이는 거미를 담은 짧은 영상을 몇 편 보여주었습니다

치료 전에 환자들은 공황발작을 일으켰으나 ４주간 진행된 치료 후 감정을 관장하는 그들의 두뇌영역은 같은 자극에도 아무런 반응을 보이지 않았지요

시각화 심상 명상과 같은 다양한 이완기술을 사용한 암환자들이 병에 차도를 보인 사례가 다수 있습니다 생각과 같은 이성 수준의 정보 처리과정은 뇌의 활동에 영향을 미치죠

『생각하는대로 되리라』는 뇌가 기능하는 방식을 조종하여 사람의 인격을 형성하는 생각의 힘을 잘 반영하고있는 유명한 금언입니다 한가지 목적에 집중한다면 삶은 근본적으로 변화될 수 있습니다

생각，어떻게 생각하는지는 양자장에 있는 전하입니다 어떻게 느끼느냐는 자신이 방출하는 자하에 달렸지요 특정한 생각과 특정한 감정 우린 삶의 모든 원자에 영향을 주는 전자기장을 창조합니다

영화『도대체 우리가 뭘 안다고！？』에서 제가 하고자 했던 가장 중요한 말은 시간을 내서 앉아 창조주를 모방하며 신과 같아지고 싶고 모든 존재들에게 생명을 주는 양자 장과 공명하며 신성을 표현하고 창조주가 되고 싶다면 지금 하는 생각이 매우 중요하며 어떤 방법으로든 이 마음과 연결됐음을 알아야 한다는 겁니다

그래서 커다란 마음 이 우주적 생각이 저를 인지했다는 신호가 필요합니다 살면서，제가 인지되었다는 증표 또는 신호를 받길 바라는 것이지요

마음에 대한 모든 믿음은 뇌가 하는 일 『뇌가 바로 마음이다』라는 표어로 축소되고 완전히 한정돼있습니다

이런 것들은 명료히 뇌의 신경화학에의해 영향 받을 수 있지요 하지만 말입니다 자신이 그런 기분을 경험하는 방법이나 그런 생각들을 다루는 방법 그것에 자신이 기울이는 주의나 그에 대해 이성적인 제 삼자의 시각이나 주의 깊은 의식으로 관찰하거나，아니면 그것이 뇌가 하는 일과 협력하는 것임을 받아들이느냐，어떻게 주의력를 기울이는지에 따라 뇌의 활동이 변한다는 사실을 깨달아야 합니다

어떻게 행동하고 싶은지 마음 속에 이미지를 그리면 그렇게 될 수 있습니다 그리고 지금까지 연구한 바에 의하면 그 과정에서 두뇌를 변화시킬수 있지요 그렇게 두뇌는 정말로 당신이 그리는 모습으로 발전하게 되는 것입니다

고로 이런 식으로 주의를 집중하면 우리의 현재 모습과 내면의 화학작용에 엄청난 변화가 일어나게 됩니다 아주 강력한 도구지요

양자 역학의 아버지들은 ８０년 전 관찰자가 그들이 측정하고 있는 미시물리학적 체계의 행동에 영향을 미칠 수 있음을 깨달았습니다 이는 아원자라고 불리지요 과학계는 의식이 그 아원자의 수준의 물질 세계에까지 영향을 미칠 수 있다는 사실을 깨닫고 있지요

새로운 신경로를 형성하고 기존의 신경로를 재조직하는 뇌세포의 능력 신경 가소성은 뇌를 진화시킵니다

역사의 위대한 발명가들과 천재적인 식견을 가졌던 위대한 몽상가들은 신경합성적으로 활동할 수 있었습니다 부분들의 집합체가 전체보다 더욱 큰 신경합성적인 뇌를 쓸 수 있는 능력을 가지고 있었습니다 그래서 그들은 무언가를 배우고 사색하며 질문을 던지고 해답을 생각해 낼 수 있었습니다

예를 들어 아인슈타인은１２살 때 스스로에게 이렇게 물었습니다 『만약 내가 빛의 속도로 자전거를 타고 전조등을 키면 불이 보일까？』 그는 이에 대해 매일 평생 동안 생각했습니다

뉴턴，갈릴레오， 데카르트 같은 현대과학의 아버지들은 매우 영적인 사람들이었습니다 하지만 몇 세기 후 과학자들은 인간과 우주를 이해하는데 기계적인 설명만 필요하다고 믿기 시작했지요 이제 물질주의는 과학자들이 도전하길 두려워하는 형이상학적 가설이 되어버렸습니다

다행히도 최근들어 물질주의라는 오랜된 관념에 솔직하게 이의를 제기하는 과학자들의 증가하는 추세입니다

오늘 방송에서 두뇌와 생각 의식에 대한 통찰을 나누어주신 저명한 과학자분들께 진심으로 감사 드립니다 다음주 월요일 방송될 과학과 영성 특집 ２부에서 영성，자아변화와 관련된 두뇌의 역할에 대해 더욱 자세히 알아보겠습니다

오늘 만나보신 과학자들에 대해 궁금한 점이 있으시면 다음 사이트를 찾아주세요 마리오 뷰르가드 박사 조 디스펜자 박사 브릭 존스톤 박사 제프리 슈워츠 박사

자애로운 시청자 여러분，오늘 과학과 영성에 함께 해주셔서 감사합니다 이어 수프림 마스터 ＴＶ에서 주목할 뉴스와 지혜의 말씀이 방송되겠습니다 모두가 내면에 집중해 진정한 자아를 발견하길 바랍니다