소금과 후추가 굳지 않게 하는 유용한 살림 정보입니다. 소금과 후추통에 생쌀 몇 알을 넣고 건조한 곳에 두시면 됩니다. 마른 쌀은 습기를 모두 흡수하지요. 마른 땅콩도 괜찮아요. 통에서 소리가 나면 쌀을 더 넣어야 한다는 신호입니다.

일회용 건전지 대신 충전지를 사용하면 돈도 절약되고 장기적으로 토지 오염도 줄입니다. 환경을 더 돕고 싶으면 태양열 충전 건전지를 구입하세요. 태양 에너지는 무료입니다.

쉽고 안 아프게 가시를 빼는 방법을 알고 싶으세요? 가시 위에 스카치 테이프를 붙인 후 떼내세요. 가시가 스카치 테이프에 붙어 통증없이 쉽게 제거될 겁니다. 빠르고 간단하고 아프지도 않아요!

컴퓨터 앞에서 시간을 오래 보내신다면 항상 몸의 긴장을 풀어주는 간단한 운동을 하세요. 예를 들면 손목을 돌린다던가 다리를 쭉 펴세요. 손가락을 흔들고 팔을 쭉 펴세요. 근육의 긴장을 풀어줄 뿐 아니라 스트레스도 풀립니다.

춥고 건조한 날씨에 피부가 건조해지면 올리브 오일처럼 신선하고 건강한 식물성 오일과 견과류, 씨앗을 섭취해 내부로부터 유분을 공급하는 것이 좋습니다.

지출 절약 정보입니다: 옷 건조기는 엄청난 전력을 사용합니다. 옷을 걸어서 건조시키면 매달 내는 전기세도 줄이고 옷의 수명도 연장되며 환경에도 좋습니다 !

집안 청소 방법입니다: 레몬쥬스, 식초, 베이킹소다, 그리고 주석산으로 알려진 주석크림은 모두 저렴한 재료이고 여러분 부엌에서 찾을 수 있습니다. 이 재료들은 금속의 변색과 녹을 제거하고 경수침전물, 얼룩을 제거합니다. 이 재료들로 어디든 친환경적으로 깨끗히 청소할 수 있습니다.

셀과 디나의 “겨울철 검소한 즐거움”을 소개합니다. 셀과 디나는 작가, 강연자, 상담자, 교사, 협회 창설자이자 검약주의자로 다음 웹사이트를 만들었습니다: www.frugalfun.com 2001년11월 ‘검소한 즐거움’소식지는 독자에게 이렇게 말합니다: “따뜻하게 입고 매일 얼마간 밖에 나가십시오. 몸은 햇빛을 필요로 하며, 밖에 나가면 '계절성 우울증'이 감소될 것입니다. 추위를 느껴서 밖에 나가는 것을 짧게 줄이더라도 밖에 꼭 나가세요.”

쇼핑할 때 친구나 이웃과 함께 하세요. 여러군데를 3~4번 쇼핑하기보다 한번 쇼핑할 때 3~4개 상점을 방문하세요. 시간도 절약하고 운전도 적게 합니다. 환경친화적이죠.

유리병 뚜껑이 꽉 닫혀서 안 열릴 때: 고무장갑을 끼고 열면 쉽게 열립니다. 고무장갑을 끼면 미끄러지지 않아서 손으로 뚜껑을 쉽게 열 수 있습니다. 또 다른 방법은 병을 뜨거운 물에 담그세요. 뚜껑이 팽창해서 쉽게 병이 열립니다. 또는 병을 뒤집어 병바닥을 세게 두드리세요.

추운 겨울 외출 시에는 모자와 장갑을 쓰면 감기 예방에 좋다는 걸 기억하세요 !

촛농 얼룩을 지우는 유용한 정보: 천이나 마분지 종이봉지를 얼룩 위에 올려 놓고 다림질 하세요. 촛농이 천이나 종이로 옮겨가서 얼룩이 제거 됩니다.

집에서 강아지를 훈련하는 방법 중 한가지 입니다: 현관문 근처에 벨을 달아 보세요. 개를 밖으로 데려갈 때마다 벨을 울려 주세요. 시간이 지나면 강아지는 벨이 울리면 나가야 한다는 걸 알고 나갈 준비를 할거에요.

강아지를 기르게 되신 분들을 위한 정보입니다: 강아지가 엄마를 그리워해서 자주 낑낑댄다는 사실을 알고 계세요? 수건으로 따뜻한 물병을 감싸서 강아지 침대안에 두면 강아지가 진정되는데 도움이 된답니다. 부드러운 음악도 좋아요. 강아지뿐만 아니라 모든 생명체들은 음악을 사랑합니다.

고대 인도 의학계의 아유르베다는 춥고 건조하며 바람부는 계절을 바타 계절이라고 합니다. 아유르베다는 참깨가 특히 바타 계절의 영향 균형에 좋다고 합니다. 다른 좋은 음식으로는 쌀, 올리브유, 참기름, 비트, 당근, 아스파라거스, 고구마같은 야채가 있어요. 피스타치오, 캐슈너트, 아몬드 같은 생너트도 바타 계절에 좋습니다.