‘빛나는 여러분, 안녕하세요. ‘건강한 생활’에서 오늘은 주디스 오를로프 박사를 모시고 직관과 긍정적 에너지 영성이 육체와 감정을 치유하는 법을 알아봅니다.

오를로프 박사는 국가가 공인한 정신과 의사로 미국 간행물 심신지가 선정한 국내 최고의 의사의 하나지요. 'USA 투데이'의 가사입니다. 『오를로프 박사는 직관이 더욱 총명하고 건전한 삶으로 이끄는 강력한 치유력이 있다고 했다』

오를로프 박사는 '자연건강'지의 자문위원이며, 미국 로스앤젤레스의 캘리포니아주립대 (UCLA) 정신과 임상 부교수이자 강사이시죠. 또한 미국 공영TV 특집으로 만들어진 세계적인 베스트셀러, 『감정의 자유』의 저자이며 ＤＶＤ 『주디스 오를로프 박사의 지금 감정을 자유롭게』를 제작했습니다. 다른 베스트셀러인 『긍정적 에너지』, 『주디스 오를로프 박사의 직관적 치유지침』,『두 번째 판단』이 있습니다.

오를로프 박사의 삶에 직관이 찾아온 과정을 살펴볼까요.

저는 부모님 모두 의사인 집안에서 자랐으며 집안에 25명이 의사였지만 어릴 때부터 사물에 대한 매우 강한 예감이 있었습니다. 죽음이나 질병 지진 같은 것들을 예언하곤 했는데 부모님은 그것을 아주 두려워해서 제가 집에서 직감을 말하는 것을 금하셨어요. 그래서 저의 치유의 길과 발전은 한 여성으로서 어떻게 인생에 직관을 접목시키며 정신과 치료와 결합하고 일상생활에 활용하며 또한 환자와 독자에게 가르칠까 하는 것이었지요.

환자를 치료할 때와 책에서 저는 직관을 건강과 치유에 결합하는 방법을 말합니다.

2009년 3월 출간된 『감정의 자유』는 건설적 방법으로 부정적 감정을 극복하도록 격려합니다. 오를로프 박사가 저서에 대해 말합니다.

『감정의 자유』는 감정에 휘둘리지 않고 스트레스를 받을 때 반발하지 않는 법을 설명합니다. 그것은 감정을 영적인 각성에 이용하는 것과 직관에 집중하여 자신에게 일어나는 감정에 대한 더 깊은 의미를 찾도록 합니다. 분노나 좌절이 될 수 있고 모든 감정이 될 수 있지만 우리가 겪는 모든 감정은 영적인 의미가 있으니 직관을 통해 밝혀내면 됩니다.

공포는 사람의 힘을 뺏는 거대한 감정입니다. 감정의 자유는 공포의 삶을 살지 않도록 최선을 다하는 것도 됩니다. 저는 환자에게 가장 큰 공포 5가지를 적어서 분명히 알게 합니다.

그런 후 공포를 바꾸는 용기를 찾을 수 있는 방법을 설명합니다. 공포 중 하나는 관계에서 나타납니다. 『감정의 자유』에서 언급했지만 에너지를 뺏는 감정의 흡혈귀가 있습니다. 이것을 언급한 이유는 이것이 영적 도전이면서 자신의 인생에서 힘을 빼앗거나 긍정적인 사람을 찾을 수 있는 직관적 도전이기 때문입니다. 에너지를 뺏는 사람과는 제한과 거리를 두고 자기 자신과 노력하는 거죠. 이런 사람이 주변에 있을 때 어떤 영적이고 직관적인 일을 해야 할까요? 여러 감정적 흡혈귀 중에는 자기 도취자도 있습니다. 자기만을 아는 사람으로 남이 자신의 계획을 따라줄 때만 행복해 합니다.

우울증을 겪을 때 어떤 인생교훈을 배울 수 있을까요? 오를로프 박사가 말합니다.

우울증에서 얻을 수 있는 아름다운 점은 타인에 대한 깊은 동정심과 자신에 대한 자비입니다. 우울증 같은 힘든 일들을 겪을 때 사람들은 많이 자책합니다. 하지만 우울증에서 자신에 대한 자비심을 배웁니다. 자신에게 자비롭고 사랑할 때 우울증 속에서 점점 자신에게 이로운 것에 귀 기울이려 하며 자신을 가장 사랑하고 친절하게 되는 방법을 찾고 그런 사람들과 어울리며 치유 과정을 겪는 것은 그것 자체가 큰 교훈이지요. 그리고 우울증은 에고를 잘라내는 훌륭한 길입니다. 우울증은 아주 고통스럽지만 겸허함을 가르치며 오만하지 않고 겸손한 법을 가르쳐 자신이 모든 일을 할 수 있고 모든 걸 안다는 생각을 버리게 합니다. 정신과 의사로서 그것은 삶에 겸손을 얻는 중요한 과정이지요. 우울증에서 겸손과 자신과 타인에 대한 깊은 동정심을 얻을 수 있어요.

잠시 후, 오를로프 박사와 정신과 의사로 그의 활동을 계속 알아봅니다. 수프림 마스터 TV에 채널을 고정하세요.

의사로 다른 사람과 환자의 영혼에 집중하는 법을 배우는 것은 아주 중요해요. 의사가 그저 검사결과만 전해주고 돌아가게 한다면 어떤 치유도 일어나지 않게 됩니다. 방향만 제시하지 영혼의 치유는 없을 겁니다.

수프림 마스터 TV에서 ‘건강한 생활’을 계속하겠습니다. 주디스 오를로프 박사는 UCLA 심리학과 임상 조교수로 국제적인 베스트셀러인 『감정의 자유』 『긍정적 에너지』 『주디스 오를로프 박사의 직관적 치유 지침』 『두 번째 판단』의 저자입니다.

우울증을 앓게 되었다면 그것을 감정의 자유라는 관점에서 바라보며 『이것이 괴로우니 『이것이 괴로우니 끝났으면 좋겠다』 보다는 『여기서 어떤 영적 성장을 얻을까?』하고 생각하길 바랍니다. 그것은 직선적 마음이니까요. 감정적 자유는 사물을 바라보는 두 방식이 있는데 하나는 직선적 사고로 어떤 고통도 경험하고 싶지 않으며 끝나기만 바라죠. 하지만 직관적 마음은 고통과 고난에 더 깊은 뜻이 있음을 알며 고통과 고난을 더 긍정적인 것으로 더 긍정적인 것으로 변화시키려 합니다. 고통 속에 완전히 압도되지 않고 조절하는 법을 배우는 거지요. 육체적 고통, 감정적 고통, 심리적 고통이나 무엇이든지 영적 스승으로 보며 변화의 도구로 보아야 합니다. 그렇게 보세요.

오를로프 박사는 기존 서양의학으로 치료를 하는 정신과 의사이며 직관과 에너지 및 영성에 대한 깊은 지식을 환자들의 문제 해결과 결합합니다.

기본적으로 환자가 들어 오면 전통 의학지식을 이용해 그들의 말을 경청합니다. 인간관계 문제나 직장의 스트레스 우울하거나, 불안하거나 , 그들이 말하는 것에 귀 기울이며 동시에 저의 직관을 이용해 어떤 이미지나 내적 통찰 에너지 느낌 등에 집중하며 또한 전통적인 의학 지식도 사용합니다. 환자를 돕기 위해 모든 정보들을 종합합니다.

오를로프 박사가 자신의 환자들이 직관적인 측면과 접하며 감정적 행복이 커지고 인생의 도전을 받아들이는 것을 설명합니다.

제게 오는 모든 환자들에게 자신의 직관과 통하는 방법을 가르쳐줍니다. 내면의 지혜와 연결하면 작은 내면의 소리가 모든 것에 대한 진리를 말해 줄 것입니다. 제 환자들은 바라건대 반드시 치료를 마치며 내면의 소리를 들을 수 있어 더욱 위대한 영성으로 연결되는 강력한 기술을 가지길 바랍니다. 직관의 소리는 영적으로 통해요. 일단 고요해지고 잡념의 소리를 벗어나 더 깊은 무엇에 집중하면 내면의 강력한 존재와 연결할 수 있게 됩니다. 제 환자들이 이 방법과 이런 직관을 듣는 법을 배우면 시각 정보나 청각 정보 어떤 형태로 들어오든지 그것에 집중하는 법을 배워서 어떤 힘든 상황에서도 내면의 힘을 쓸 수 있는 삶을 살게 됩니다.

오를로프 박사는 자신의 환자들과 독자들의 삶을 변화시키며 또한 의료인들이 치료에 직관을 이용하는 장점을 이해하도록 돕지요.

저는 감정적 자유나 직관을 이용해서 정신과 의사나 치료사들이 환자들의 반응을 이해하며 약 대신 다른 것을 처방하도록 가르치려고 시도합니다. 명상은 인체의 자연적인 진통제인 엔도르핀이 몸 속에 흐르게 하며 3분의 명상만으로 몸에서 분비되어 불안을 조성하는 스트레스 호르몬인 콜티솔의 스트레스 순환에서 벗어나 천연 진통제와 같은 엔도르핀으로 마음을 달래며 편안하게 반응하게 만듭니다. 엔도르핀은 명상이나 운동을 통해 몸 속에 흐르는 행복하게 만드는 호르몬입니다.

미국 정신과학회에서 직관에 관해 강연했습니다. 그들도 마음을 열기 시작했고 전인의학 관계자들은 분명히 마음을 열었지요.

직관과 삶에서 감정적 균형을 찾는 풍요로운 지혜를 말씀해준 주디스 오를로프 박사께 감사드립니다. 많은 이들의 삶에 평화와 기쁨을 주는 박사님 활동에 하늘의 축복을 빕니다.

오를로프 박사에 관한 자료는 다음을 방문하세요. www.DrJudithOrloff.com

오를로프 박사의 책들도 동일한 사이트에서 구입하세요.

다음 주 월요일, ‘건강한 생활’에서 방영되는 올로프 박사와 인터뷰 2부도 기대해 주세요. 존경하는 여러분, 오늘 시청에 감사합니다. ‘주목할 뉴스’와 '과학과 영성'을 계속 시청해 주세요. 모두 내면에서 늘 고요와 평온을 누리길 바랍니다.

영혼은 동물을 포함한 무수한 형태로 환생할 수 있어요.

내가 태어난 날 당신을 처음 만났어요. 분홍빛의 통통하던 나는 엄마와 즐겁게 놀았어요.

사람들은 동물도 깊은 감정과 고귀한 품성이 있음을 모릅니다.

나의 모습은 여러분과 다르고 여러분이 나의 말을 이해하지 못하며 나는 사악한 마음을 감출 아름다운 옷도 없으며 돈을 버는 방법도 잔인한 방법을 생각할 줄도 모르지만 내게 사랑을 주고 이런 모습을 빌린 내가 온전한 삶을 살도록 해주세요.

수프림 마스터 TV에서 세계 최초로 상영하는 어울락 현대민 속 오페라로 칭하이 무상사가 이십대 후반에 지은 빼어난 시 『아기 돼지의 말』과 심오한 가르침을 각색한 『업장 이야기 (인과 응보)』의 마지막 회를 7월 1일 목요일, '깨달음이 있는 문화예술'에서 기대해 주세요.

수프림 마스터 TV에서 세계최초로 상영하는 어울락 현대민속 오페라로 칭하이 무상사가 이십대 후반에 지은 빼어난 시 『아기돼지의 말』과 심오한 가르침을 각색한 『업장 이야기 (인과 응보)』의 마지막 회를 오늘 '깨달음이 있는 문화예술'에서 기대해 주세요.