카메룬의 베콤보폰(구운 옥수수와 땅콩 케이크)(두알라어)      
고귀한 생활 방식과 채식 프로그램을 시청하고 계시는 자비로운 시청자 여러분 안녕하세요

저는 카메룬 두알라에서 온 엔데다 로바예요 오늘은 우리나라의 훌륭한 베콤보폰 요리를 만들 거예요

필요한 재료는: 옥수수 땅콩 양파 스카치보넷 고추 생강 고형 매기 조미료예요

이 그릇에는 살짝 구운 옥수수 가루가 있습니다 이 그릇에는 살짝 구운 땅콩이 있습니다 이제,준비를 시작할게요

베콤보폰에 필요한 이 땅콩 페이스트를 이렇게 그릇에 넣어줍니다 땅콩 페이스트에 구운 옥수수를 넣어요 소금을 좀 넣고 고형 매기 조미료와 물을 좀 넣습니다 그 다음,젓습니다

재료들을 이렇게 찧어줍니다 고추 양파 생강입니다 돌 위에 놓고 찧어줍니다 양파는 이렇게 썰어줍니다 스카치보넷 고추도 썰어줍니다 생강은 썰은 후에 이렇게 찧어줍니다 양파,고추와 생강 찧은 걸 베콤보폰 혼합물에 넣습니다 그리고 뒤섞어줍니다

이건 1인분이에요 바나나잎1개를 쓸거고 이렇게 분배합니다 모든 혼합물을 잎에 넣습니다 이제 묶겠습니다 이렇게 감싸줍니다 그 다음,묶습니다 끈으로 이렇게 묶습니다 이쪽을 이렇게 묶어요

그리고 냄비에 넣어요 물을 좀 넣습니다 이제,불을 켤게요 한 시간 후면 익을 거예요

이제,익었습니다 냄비에서 꺼낸 후 불을 끕니다 끈을 풀겠습니다 베콤보폰이 다 됐어요 이렇게 완성했습니다 완성된 모습입니다 다 됐습니다

안녕하세요

네,환영합니다 앉으세요

고마워요

제 친구 뮤나 로바는 야운데에서 왔어요 베콤보폰이 완성된 때에 맞춰 그가 도착했어요 음식을 좀 대접할게요 맛있게 드세요 (고마워요)

이 무알콜 샴페인을 개봉해 주세요 맛있게 드세요 감사합니다

자비로운 여러분 맛있는 베콤보폰 요리 시간을 시청해 주셔서 감사합니다 곧 이어서 수프림 마스터 TV 스승과 제자 사이가 방송됩니다

카메룬의 베콤보폰 (구운 옥수수와 땅콩 케이크)

재료: 옥수수 옥수수 가루 땅콩 땅콩 페이스트 양파 스카치보넷 고추 생강 고형 매기 조미료 소금 물 감쌀 때 쓸 바나나 잎

Corn
Ground corn flour
Peanuts
Peanut paste
Onion
Scotch bonnet pepper
Ginger
Maggi seasoning cube
Salt
Water
Banana leaf to wrap




  1. Lightly roasted the ground corn and the peanuts.
  2. Put the peanut paste in a bowl.
  3. Add in the roasted corn to the peanut paste.
  4. Add in some salt, some Maggi Seasoning cube, and some water. Stir.
  5. Grin the pepper, some onion, and some ginger together.
  6. Add in the grinded items to the mixture and then stir.
  7. Take the banana leaf and then put the entire paste mixture in the leaf.
  8. Wrap and tie it with a string and the put it in a pot with some water. Let it cook for about 1 hour.
  9. After 1 hour, take it out of the pot and untie the string and l it into little pieces for serving.


File NO: 959
 
채식 요리법 찾기