TRƯỜNG CHAY - LỐI SỐNG CAO THƯỢNG
 
Dã ngoại mùa hè với bếp trưởng Dorit: Fiesta sung tươi      
(For all ingredients, please use organic versions if available)
6 – 8 fresh raspberries
4 fresh ripe figs
Spearmint leaves, for garnishing (optional)

As a Digestive
4 fresh ripe figs
3 – 4 fresh raspberries
2 stalks fresh peppermint leaves

Chlorophyll laden version
4 fresh ripe figs
2 – 4 fresh raspberries
2 stalks fresh basil
1 teaspoon E3 Live







  1. Taking the top of figs off
  2. Use a small spoon to scoop out the insides of the fig
  3. Put it in the mortar and pestle
  4. Taking these raspberries drop them in the mortar and pestle
  5. Mix them together with the inside of the figs
  6. Once you have this to the consistency that you wish to, and it can be thicker, it can be smoother bring it back into the fig
  7. Re-stuff it again and just press it down into the fig
  8. Put the top back on to it or put the basil on the top to flower it
  9. Another way to do this is to put the basil in the mixture itself then you’re going to also do the same thing like before
  10. Another way to do this is to put the peppermint in the mixture itself then you’re going to also do the same thing like before and put the mint on top
  11. Another way to do this is to put the cutted coconut meat directly in the fig and put a little bit of The mixture on top
  12. Keep it refrigerated
  13. Ready to serve


File NO: 1432
 
Tìm Công Thức Thuần Chay
 
Phổ biến nhất
 Lễ Tạ ơn thuần chay với Bếp trưởng Miyoko Schinner Bánh philo chiên vàng, Súp bí đỏ & Bánh mì ngọt (1/2)
 Món ăn Giáng Sinh thuần chay không nấu: Món nhồi & Bánh táo (1/2)
 Hội Lubee Bảo tồn Dơi - Cứu dơi ăn trái sắp tuyệt chủng
 Đậu và bo bo hầm với đậu hủ ươm khói kiểu Slovenia (1/2)
 Nhóm Trường chay Thiên Thai mừng lễ Hanukkah (1/3): Bắp cải cuộn
 Ánh sáng & món ngon cho lễ Hanukkah thuần chay với bếp trưởng Cary Brown - P1/2
 Faith, chó nhỏ dũng cảm và anh hùng
 Bánh sô-cô-la và bánh quy dừa thuần chay kiểu Moldova
 Thầy dạy làm thức ăn tươi Ellen Livingston (1/2) Sinh tố xanh và súp đu đủ chanh
 Thế giới hoang dã: Gặp thú vật của Trung tâm giáo dục thú hoang Uganda (1/3)