TRƯỜNG CHAY - LỐI SỐNG CAO THƯỢNG
 
Món súp cà-rốt thì là tươi với bếp trưởng Dorit      

(For all ingredients, please use organic versions if available)

Carrot
Fennel
Basil
Rosemary
Mint
Ginger
Cinnamon
Cayenne pepper
Sesame oil
Coconut liquid aminos
Celtic sea salt
Garlic
Olives
Coconut meat (optional)



  1. Cut the carrot into pieces and put them in a powerful blender.
  2. Put in some fennel.
  3. Put in some basil.
  4. Put in the rosemary.
  5. Put in some mint.
  6. Put in some ginger.
  7. Add in a dash of cinnamon and cayenne pepper.
  8. Add in a dash of sesame oil.
  9. Add in some coconut liquid aminos.
  10. Add in a dash of sea salt for taste.
  11. Add in the garlic (optional).
  12. Add in some olives.
  13. Turn on the blender for a while.
  14. The thickness of the soup is optional, depends on how long the blending process is.
  15. Pour the soup in a bowl.
  16. For serving, add some carrot shaving or some coconut chopped up (optional).
  17. Ready to be served.

File NO: 1492
 
Tìm Công Thức Thuần Chay
 
Phổ biến nhất
 Lễ Tạ ơn thuần chay với Bếp trưởng Miyoko Schinner Bánh philo chiên vàng, Súp bí đỏ & Bánh mì ngọt (1/2)
 Món ăn Giáng Sinh thuần chay không nấu: Món nhồi & Bánh táo (1/2)
 Hội Lubee Bảo tồn Dơi - Cứu dơi ăn trái sắp tuyệt chủng
 Đậu và bo bo hầm với đậu hủ ươm khói kiểu Slovenia (1/2)
 Nhóm Trường chay Thiên Thai mừng lễ Hanukkah (1/3): Bắp cải cuộn
 Ánh sáng & món ngon cho lễ Hanukkah thuần chay với bếp trưởng Cary Brown - P1/2
 Faith, chó nhỏ dũng cảm và anh hùng
 Bánh sô-cô-la và bánh quy dừa thuần chay kiểu Moldova
 Thầy dạy làm thức ăn tươi Ellen Livingston (1/2) Sinh tố xanh và súp đu đủ chanh
 Thế giới hoang dã: Gặp thú vật của Trung tâm giáo dục thú hoang Uganda (1/3)