영국 팬케익과 이야기들 - 1부    2부
이 비디오를 개인 홈페이지나 블로그에 게시하시려면 다음 버튼을 눌러 동영상 소스를 복사하세요.  동영상 소스 복사  프린트
1부 Play with windows media ( 126 MB )
2부 Play with windows media ( 284 MB )
½ cup plain vegan yogurt
1 cup all purpose flour or whole wheat flour
2/3 cup water
2 tsp ground, white or black sesame seeds (optional)
a pinch of salt
oil (optional)
Toppings:
vegan butter
white or brown sugar
lemon,
cut into wedges for squeezing



  1. Pour the vegan milk in a bowl and squeeze s few drops of lemon juice in it. This will become sour milk (yogurt) or just use ready to use plain vegan yogurt.
  2. Add in one third of whole wheat flour and about half a teaspoon of salt into the yogurt and mix it well.
  3. Add also two spoons of sesame powder into it (optional).
  4. Add in a little bit of water. Mix well,
  5. Add more water (milk) or flour until the batter reaches the right consistency, like a thick porridge.
  6. Heat the pan. Add in a little oil. Without oil is okay too.
  7. After the pan heats up, pour in the mixture. Make it a thin layer and smooth.
  8. After a little while of cooking, watch the sides as the batter start to turn a little brown. Then flip it over to the other side. When both sides are golden brown, place the pancake on a plate.
  9. Squeeze some lemon juice on top of the pancake and sprinkle some sugar on it.
  10. For other taste, can use jam, hams, butter, or tofu paste.
  11. Ready to be served.



 
 
칭하이 무상사 초청 기후변화 컨퍼런스
칭하이 무상사의 환경에 대한 말씀
수프림 마스터 TV 직원들과 칭하이 무상사와의 화상회의
2008 ~ 2009년 국제 모임에서의 강연
칭하이 무상사와 함께하는 간단하고 영양많은 요리
호흡식가
왕과 신하들
잠언 스크롤
이달의 수상자 스크롤
건설적인 스크롤
평화와 자유 스크롤
칭하이 무상사의 지혜어록
빛나는 세계 지도자상